養生3神掌:運動.動腦.心靈

意外昏到，找到理由，心臟缺血，並裝支架解決。

福禍必相依
要能養福防禍。
遇否轉泰。

我2支主動脈堵塞達99%， 90%，仍能裝支架，表示血管仍有彈性。
幾位朋友告知，塞85% 已經硬化，只能選擇開胸，傷害生活品質。
我的【幸運】應該來自長期：
第三、運動。
第二、動腦。
第一、心靈。（科學意義，非宗教玄學意義。）
是為養福防禍。
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但相同理由，使得過去健檢從未出現心臟病因子，我也沒有這個預感。
是為身在福中不知禍。
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退休後，前3次大摔，有摔沒倒。
檢討原因是鞋子，已改善。
後2次大摔，第一次撞後腦，認為是浴室問題；第二次暈倒無意識，便知是嚴重警告，不可繼續無視。
是為遇否轉泰。
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唯人生如浪，有峰有谷，泰後必否。
盼能善自調節，期望最後一波能夠安然抵岸，不再有狂暴海嘯。

今天再看一位醫師，看到我病歷記載：暈倒無意識 10餘分鐘，醒來沒有任何後遺症，也和先前幾位醫師一樣，大呼【運氣太好了！】
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我身為統計學習者，深知天下存在【純幸運】，但機率在0.3%以下，此為【TX取用模式】所計算、【接龍實驗】所實證的參數。
絕大多數表面的【幸運】都有原因。
所以有2個啟示。
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我暈倒是因為心臟缺氧，但在無意識中并未造成腦部損傷或其他失能，應是3個長期原因：
第三、運動。
第二、動腦。
第一、心靈。（科學意義，非宗教玄學意義。）
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絕對【純幸運】，更不容易連續來，再來發生【惡運】的機率大增。
所以【純幸運】其實是個【警告】。
我這次如果是【純幸運】，我更要警惕與防治，不能夠再期待發生！
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唯人類的本性常期待【純幸運】，尤其發生一次【純幸運】後，更會迷信【純幸運】。
以時事為例，韓先生在【并非純幸運】、的【外在結構條件】下，獲得殊榮，卻誤以為是【自己魅力的純幸運】，去賭更大的【純幸運】，【純幸運】就不會再來了。
我曾經請與他非常緊密的張先生與葉先生，建請他注意：【乃時勢造英雄，非英雄造時勢】，要動腦、不要賭運，結果毫無效果。
因此，韓先生不僅毀了自己，也連帶多拖累了臺灣4年。
現在又是一堆人要賭【純幸運】，不願按照法治來，臺灣的沉淪可能還沒見底。
臺灣頭上飛彈過，卻沒掉下來，是人類絕無僅有的事。這也不是【純幸運】。但一堆靠搞仇恨、騙私利的人，卻自以為詐騙霸凌都可以沒事，自己【幸運】得不得了！

顱內高潮 ASMR

ASMR（顱內高潮）的介述，很像迷走神經由：Yoga、靜坐、丹田運氣…訓練後的效果，我曾數度實驗感受。

【丹田運氣】如果是愉快的顱內高潮 ASMR，可能就是大小周天體驗，但顱內高潮 ASMR 可能產生幻覺，可能就是走火入魔。
不過，對大腦 α 波的影響，似應是放慢、類似臨睡前頭腦茫茫然的狀態。意識逐漸走向糢糊。而不是加速、注意力集中、甚至高度警覺狀態。